Échinacée (Echinacea purpurea)

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Échinacée

Echinacea purpurea

Intensité :Intensité modérée

Astéracées

Amérique du Nord — cultivée en Europe

Originaire des prairies américaines, l'échinacée est l'une des plantes médicinales les plus utilisées au monde pour le soutien immunitaire. Trois espèces sont principalement utilisées : E. purpurea, E. angustifolia et E. pallida. Son mécanisme d'action implique la stimulation des cellules immunitaires innées (macrophages, cellules NK).

Parties utilisées

Parties aériennes Racine

Principes actifs

Alkylamides

Dérivés de l'acide caféique (échinacosides)

Polysaccharides

Glycoprotéines

Domaines thérapeutiques

Immunitaire

Respiratoire

Propriétés thérapeutiques

Immunostimulant
Antivirale
Antibactérienne
Anti-inflammatoire
Cicatrisante (topique)

Indications

Prévention et traitement du rhume et de la grippe
Infections ORL et respiratoires récidivantes
Déficit immunitaire
Plaies à cicatrisation lente (topique)

Modes d'utilisation

Gélule / Capsule

Extrait sec standardisé

300 à 500 mg 3 fois par jour Dès les premiers signes d'infection 7 à 10 jours

Teinture mère

Teinture mère

30 à 50 gouttes 3 fois par jour Dès le début de la maladie Maximum 8 semaines en continu

Diluer dans un verre d'eau

Extrait de plante standardisé (EPS)

Extrait de plante standardisé (EPS) d'échinacée

5 à 10 ml dans un verre d'eau 2 fois par jour 10 jours maximum, puis pause de 3 semaines

Contre-indications (4)

Maladies auto-immunes (lupus, SEP, polyarthrite rhumatoïde)
Traitement immunosuppresseur
Allergie aux Astéracées
Maladies systémiques progressives

Précautions d'usage (3)

Déconseillée en usage continu prolongé (max 8 semaines)
Bien tolérée en usage court
Avis médical si prise de médicaments

Interactions médicamenteuses (2)

Immunosuppresseurs : antagonisme
Médicaments métabolisés par le foie : interaction possible

⚠️ Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé (médecin, pharmacien, naturopathe diplômé) avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement, de maladies chroniques ou de traitements médicamenteux en cours.