Calendula
Calendula officinalis
Intensité :Plante douce
Astéracées
Europe méditerranéenne — cultivée dans le monde entier
Le souci (Calendula officinalis) est l'une des plantes les plus polyvalentes et les plus douces de la phytothérapie. Ses fleurs sont riches en caroténoïdes, flavonoïdes et saponines, lui conférant des propriétés réparatrices cutanées remarquables. C'est LA plante de référence pour les soins des peaux abîmées.
Parties utilisées
Fleurs
Principes actifs
Peau
- Anti-inflammatoire (topique et interne)
- Cicatrisante et régénératrice cutanée
- Antibactérienne et antifongique
- Emménagogue
- Drainante lymphatique
- Irritations cutanées, brûlures légères
- Plaies à cicatrisation lente, eczéma
- Peau sensible et réactive
- Inflammations buccales (gingivite)
- Troubles du cycle menstruel
- Inflammations gastro-intestinales
Usage externe
Huile macérée ou crème (topique)
Appliquer sur les zones concernées 2 à 3 fois par jour Jusqu'à amélioration
Infusion / Tisane
Infusion de fleurs séchées
1 à 2 c.c. de fleurs séchées pour 200 ml d'eau 2 à 3 tasses par jour 3 à 4 semaines
Infuser 10 min à couvert
Teinture mère
Teinture mère de calendula
30 à 50 gouttes dans un verre d'eau 2 à 3 fois par jour 4 à 6 semaines
- Allergie aux Astéracées
- L'une des plantes les plus sûres pour l'usage topique
- Test cutané pour les personnes atopiques
- Sédatifs : légère potentialisation
⚠️ Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé (médecin, pharmacien, naturopathe diplômé) avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier en cas de grossesse, d'allaitement, de maladies chroniques ou de traitements médicamenteux en cours.