Menthe poivrée
Mentha x piperita
Mentholée, fraîche, puissante et vivifiante
Composants principaux
Propriétés générales de la famille
- Anti-infectieux
- Toniques généraux
- Toniques généraux
- Le menthofurane et la pulégone sont hépatotoxiques. Dans une huile conforme ils restent minoritaires — la Pharmacopée européenne plafonne le menthofurane à 9 % et la pulégone à 4 % —, mais une huile hors monographie peut avoir un tout autre profil.
- Contre-indiquée chez le nourrisson et le jeune enfant (risque de bronchospasme et d’apnée) et chez la personne épileptique.
- Antalgique et anesthésiante
- Tonique et stimulante
- Digestive et carminative
- Anti-nauséeuse
- Décongestionnante nasale
- Rafraîchissante
- Nausées, mal des transports
- Digestion difficile, ballonnements Vérifié
- Maux de tête, migraines Vérifié
- Fatigue, coup de pompe
- Choc, traumatisme (effet froid) Usage traditionnel
- Congestion nasale Vérifié
Ne pas dépasser 10 % dans une huile végétale.
Sur de petites zones seulement, toujours diluée
- Dilution maximale
- ≤ 10 %
1 goutte sur mouchoir pour nausées
Possible mais éviter le soir (stimulante)
- Femmes enceintes et allaitantes
- Enfants de moins de 6 ans
- Épilepsie ou antécédents de convulsions, fébriles comprises chez l'enfant
- Hypertension
- Application sur zones étendues (hypothermie)
- Hypersensibilité au menthol
- Troubles hépatiques ou biliaires — lithiase, cholangite : pas d'usage interne (EMA)
- Ne jamais appliquer près des yeux
- Toujours diluer (dermocaustique)
- Éviter le soir (tonique)
- Pas de bain (effet réfrigérant)
- Peut aggraver un reflux gastro-œsophagien ou une hernie hiatale : arrêter en cas de brûlure d'estomac (EMA)
- Éviter avec les antiacides, les anti-H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons
• Tolérance cutanée variable : géraniol et citronellol sont des sensibilisants soumis à restriction IFRA
• Les contre-indications varient d'une huile à l'autre : voir la fiche
• Le menthol est contre-indiqué avant 2 ans : apnée réflexe et laryngospasme
Ces précautions décrivent la famille biochimique, pas cette huile en particulier : ses contre-indications propres, ci-dessus, priment.
Les informations et recommandations proposées par AromaiA sont données à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis médical. Consultez un professionnel de santé avant toute utilisation d'huiles essentielles, de plantes ou de jus à visée thérapeutique.